月のリズムセラピー―女性の心と体を整える28日間のセルフケア・ブック



月のリズムセラピー―女性の心と体を整える28日間のセルフケア・ブック
月のリズムセラピー―女性の心と体を整える28日間のセルフケア・ブック
商品カテゴリ:医学,薬学,医療,看護,介護
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自分の体を見つめなおすきっかけに

わかりやすい文章で、すっと理解できる内容です。
第２章の「新しい自分に出会うための２８日間」は月の周期にあわせ、１日ずつ実践してみることが記載されていて、１つでも少しずつ試してみる気になります。
第３章では生理のリズムにあわせ、快適に過ごす方法が惜しみなく記載されています。
つらい日々が快適になること間違いなしです。
何よりも、自分自身の体を見つめなおすきっかけになる、お勧めの本です。

女性だけじゃなく男性にもお奨め

今まで理解できなかった女性の体調不良の理由や身体のバイオリズムが分かり安心しました。
内容も著者の経験に基づくものが多いので、すらすらと読めたのもお奨めの理由。
この本を通して、妻への理解が深まりました。
女性はパートナーに教えてあげて欲しいです。
夫婦円満の秘訣になるかも！？




日貿出版社
月の癒し
アロマと月の占星学
月の魔法―「月のリズム」「月の星座」で本当の自分を知る
人は月に生かされている (中公文庫)
ムーンビューティ&ダイエット―月の癒しとリズムで美しく変わる

■新しい高校生物の教科書 (ブルーバックス)

■痛みと身体の心理学 新潮選書 (新潮選書)

■不確実性のマネジメント 新薬創出のR&Dの「解」

■なにをどれだけ食べたらいいの―バランスのよい食事ガイド

■月のリズムセラピー―女性の心と体を整える28日間のセルフケア・ブック

■「筋力」をつけると病気は防げる

■経皮毒データブック４８７　（日用品編）

■弱い自分を好きになる本

■マイナス水素イオンと健康革命―もっと知りたい (Nanaブックス) (Nanaブックス)

■透明な力―不世出の武術家 佐川幸義




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